Neste vídeo, a monja Kelsang Mudita, professora residente do Centro de Meditação Kadampa
Mahabodhi (SP) e Diretora Espiritual Nacional, explica o que é a  meditação kadampa e como ela ajuda a diminuir nosso estresse.

 

 

Budismo Moderno on iPhone

 

 

 

“Estas instruções são métodos científicos para aprimorar nossa natureza humana.”

Praticando as instruções apresentadas neste livro, podemos transformar nossa vida – de um estado de sofrimento para um estado de felicidade pura e duradoura. Estas instruções são métodos científicos para aprimorar nossa natureza humana. Todos nós precisamos ser amáveis, com um bom coração, porque, desse modo, podemos solucionar tanto os nossos próprios problemas como os dos outros e, assim, tornar a nossa vida humana significativa. Todo ser vivo tem o mesmo desejo básico…

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